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相比于两个老年人慢吞吞地活动筋骨，姜觅的训练看上去就要惨烈得多。
此时她正一字马横跨在地面上，但因为韧带并没有拉伸开，所以导致她没办法完全下劈，而姜寻则站在她的身边，双手摁住她的肩膀，一点一点用力将她的身体使劲贴近地面，姜觅痛得脸色惨白，要不是因为口中咬了一块儿抹布，她已经嚎的整个防空洞都是她的惨叫了。
不得不说，在操练自己亲妹妹这一块儿，姜寻是真的没有半点儿留手，甭管姜觅的脸色因为疼痛扭曲成什么样子，姜寻都没有半点儿放水。
姜觅甚至都忍不住有些阴暗的想，他是不是在打击报复？
姜母看在眼里疼在心里，好几次想要叫停，让姜觅休息一下缓一缓，都被她忍着痛摆手制止。
因为姜觅心里非常清楚，现在所吃的这点儿苦头遭的这些罪，都是在为自己的生命上保险。
倘若连这点苦都吃不了，她以后如何能够变得更强大？怎么才能实现自己想要保护家人在末世里永远平安的想法？
姜母看出来了她的决心，自然不想拖自家女儿的后腿，但又实在抑制不住心疼，索性就眼不见为净。
接下来的日子无波无澜，经过半个月的努力，整座山上所有的植物全部都被两人清扫一空，放眼望去，偌大的山上再也见不到一点儿绿色，光秃秃黑漆漆的，乍一眼看上去好像一座超大的坟包，是个正常人看到都不会想要靠近。
而这种视觉效果反倒是令姜觅极为满意，这样的话应该能够杜绝很多麻烦吧。
不用出去清扫山上幸存的植物，姜觅就将所有的时间全部用来锻炼，在她的刻苦努力之下，仅仅一个月的时间，她的身体素质就发生了翻天覆地的变化。
夸张点儿说，她现在能够背一袋大米，脸不红气不喘一口气爬六楼。
而且身体的柔韧度大大加强，将来在面对危险的时候，她也能够更加自如地掌控自己的身体。
这一个月的时间，防空洞外面的变化也极大，不仅是稳定下降的温度，也因为人类的城市愈发死寂，天空变成了一成不变的灰，雾蒙蒙的好像铅云压城。
“外面下雪了。”姜寻端着一杯热奶茶走进监控室，此时他的身上已经穿上了深灰色的立领毛衣，头发也长长了许多，已经盖住了眼睛，因此他选择用一个发箍将头发全部别上去。
“外面有什么异常吗？”姜觅躺在摇椅上微微摇晃，手上也捧着一杯奶
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