痴嗔本真提示您:看后求收藏(书连小说网www.ltdtaxi.com),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
银翘解毒颗粒

银翘解毒颗粒

奶油不甜
师生甜文
玄幻 连载 9万字
乾隆皇后之富察传

乾隆皇后之富察传

离慕.
关于乾隆皇后之富察传:富察瑾瑶,四阿哥弘历的嫡福晋,乾隆最宠爱的皇后。三年的偶遇,两人心中就早已放不下彼此,嫁给你是这辈子最幸福的事。原本善良的瑾瑶,随着后院女人的增加,孩子的薨逝,慢慢开始改变。弘历,不管你有多少女人,今生你只能宠爱我富察瑾瑶一人。瑾瑶,不管你对哪个女人下手,朕都不在乎,朕要的只是你。
玄幻 连载 62万字
从云之巅

从云之巅

Anarc
(长篇仙侠/纯爱/母子/血亲/后宫)啪,啪,啪……击打肉体的声音汇成单一冗余的调子,回荡在斗室之中。似有形般触到木质墙壁后落下,扑打得昏灯一摇一摆。木条落地声起,拍打声戛然而止。一室猝然静了下来。矮榻上原本支撑着的人影复又摔落回去,发出一丝魅惑般的呻吟。如同一缕微风夹缠着猫的春叫。「这一百藤条过后,潜真你……便是我的……我道门中人了。」躺在床上的身影微微起伏,嗓音柔中带着一股冷媚。或许是适才挥鞭费
玄幻 连载 0万字
掰弯直男的正确方式(穿越)

掰弯直男的正确方式(穿越)

折荆
主攻快穿文!直男攻,受追攻!作为三观端正品性良好的大师兄一枚的梁桓在救师父时被敌人杀死,与被称之为迦陵魔君的莫不仁面对面了!梁桓表示:这个人真残暴!这个人真没三观!而为了复活梁桓与莫不仁合作前往异世界,在一个一个世界中,梁桓一直在试图拯救这个恶魔的三观。梁桓表示:作为一个正直的好人,他一定要拯救世界于水火之中,好好治一治这个三观不正的家伙!然而后来梁桓才发现自己在被掰弯的途中,面对着魔王的魔爪,梁
玄幻 连载 31万字
性奴妈妈甄美儿

性奴妈妈甄美儿

糖小呆儿
夜幕降临,华灯初上,绚丽辉煌的都市霓虹在星空争艳。
玄幻 连载 10万字
爱神降临(西幻np)

爱神降临(西幻np)

无餍
【np+人外+虐男+轻喜剧】你是一名普通人,平凡的日子,无聊的时光,在某日睡醒时戛然而止。你来到了陌生的世界,误吞了来自爱神的遗物——也因此获得了奇怪的能力:掌控异性的性欲。阉割、或是把他变成情欲的奴
玄幻 连载 11万字