菌行提示您:看后求收藏(书连小说网www.ltdtaxi.com),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
到各个世界拯救被众人群奸的老婆(快穿)

到各个世界拯救被众人群奸的老婆(快穿)

红缨大王
小两口易辛童与文锦一起玩沉浸式vr游戏,文锦闯关失败,被系统送入循环惩罚世界。在每一个世界内,他都会沦为众人的玩物,被反复轮奸群奸,经历种种性虐侮辱。 易辛童闯关成功,得到一次许愿机会。为了菜鸡爱人,他许下“去每一个世界拯救老婆”的愿望。 系统通过了他的愿望,却设定每一个世界的文锦都会被抹除关于易辛童的记忆,只有在他爱上易辛童,并心甘情愿与他做爱,被他在体内射精时,才会恢复记忆,并且完成这个世界的
耽美 连载 3万字
雌父

雌父

塔比特
一心只想睡到自己心爱的父亲,结果发现事情并不是那么容易。 主角:杨宝;李键;杨卫铭;陈海锋 虽然标题是雌父,但实际上杨宝直接推到李键的情节出现较晚,本来想改名为《混世总攻》但操作起来太过麻烦于是只好作罢,本文内容虚构,如有雷同纯属巧合,切勿当真!
耽美 连载 4万字
无条件甜宠

无条件甜宠

柏无憾
多年前,雷悦琳和杜霆有过一面之缘,多年后,她空降重点高中高二重点班,班内的数学课代表,正是杜霆,只是这么多年过去,雷悦琳早已忘了他。雷悦琳并不是学霸,她是个彻彻底底的学渣,进入重点班一定有蹊跷,但她日常逃课,同学们很难和她熟悉起来,直到有一天,杜霆发现了她的秘密…… 小康家庭男学霸x富家千金女学渣 短篇,会很快更完 十年前青春校园+青春校园电影 只青春不疼痛,这文保甜 需要注意的是,真的都是很俗的
耽美 完结 3万字
霜降女攻

霜降女攻

芝麻酱酱
秦霜一直知道,自己有个早死的哥哥,死在她出生的前一天。 他一死了之,留给她什么? 一个疯癫的母亲,一群如狼似虎的庶母和兄弟姐妹,一个视她为傀儡的外家,还有这一份女扮男装的如履薄冰。 这一切将要结束的时候,她突然得知——他还活着?还成了明月楼最低贱的奴隶? ———————————————— gb女攻 女主无嗯嗯 骨科亲兄妹 h/c > 假君子真变态女主x小可怜男主
耽美 连载 0万字
折辱各种大美人

折辱各种大美人

爱吃牛肉的大宝贝
折辱系列重口大部分丑攻np双性 系列一被流放的落魄富家公子x屠户父子x山贼 出生在京城最富有的商贾世家,云清本是嫡子却因双性之体不被喜爱,被诬陷后流放。在流放途中却被山匪打劫意外发现被双性之体后,在被啪啪啪的路上一去不复返~ 系列二被贬为官妓的美人皇妃x各种恩客 神象国是中州大陆上最强大的国家,神象国国王贪婪好色强娶了弱小临国神鸟国的第一美人神鸟国二皇子萧语锦,之后萧大美人被各种啪的故事~ 系列三
耽美 连载 7万字
有求必应

有求必应

没有名字
小美人的各种欲望,有求必应
耽美 连载 0万字