菌行提示您:看后求收藏(书连小说网www.ltdtaxi.com),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
白嫖那些年

白嫖那些年

挣到的光
拥有一个非常招人爱的脸,一睡就上瘾的身体是什么体验~ 她是一个肤白貌美,身娇体软,从小就身边的男人不间断的小可爱,但是只要一个男人怎么能满足呢! 王菲儿自诩是一个随性且花心的女人,什么样的小哥哥都想尝一尝~~但是这根苗头刚刚冒出没多久,就被两个男人一起给掐断了! 她不要了,你们两个快住手吧,别再做了,她认输了!!光是应付这两个男人就要受不住了,再来真的要她小命了 爽就完了呗!
耽美 完结 4万字
〔花怜〕炖肉

〔花怜〕炖肉

粮食
没看到花怜第一次,意难平,自力更生吧
耽美 连载 0万字
老人和嫩双性人

老人和嫩双性人

猫咪
年轻而鲜嫩的肉体被控制着必须有一个老头的人触碰才不会疼,鲜嫩的双性人必须委身给这些老头。 第一个小故事 皇子必须给六十岁的王爷干,不然会感受到削骨的疼痛。皇子和母妃通感,他被干母妃能感受到,母妃被干他能感受到。
耽美 连载 0万字
只想和师尊涩涩

只想和师尊涩涩

没有名字呀
我曾经是师尊唯一的宝贝徒弟。师尊对我很好,我心悦师尊,并做好了一辈子尊师重道、默默付出的觉悟。但是自从师尊又捡了个小师弟回来后,一切都变样了。 同样是徒弟,师尊对我不闻不问,对小师弟悉心教导。 同样是外出试炼身受重伤,师尊仿佛看不见我,直奔小师弟的地方。 公平公正的竞技台试炼,我赢了小师弟,便要受罚;我和小师弟发生争执,那一定是我的错;我被小师弟从山顶推下,“他不是故意的”…… 忍无可忍,无需再忍
耽美 连载 0万字
人间烟火

人间烟火

离姬
自暴自弃受x深情温柔攻 第一人称文
耽美 连载 2万字
触手?别碰那里!!

触手?别碰那里!!

鸽可可
林然穿越了,穿越到了一个未知的世界。 一开始他是拒绝的“这是什么?黏糊糊的,别碰我!恶心!” 万万没想到,后来,他会沉溺于欲望中“啊……呃啊……再快点,要吃更多,大肉棒……嗯嗯……啊啊啊哈,肏死我……啊啊啊啊”
耽美 连载 1万字