波波娜提示您:看后求收藏(书连小说网www.ltdtaxi.com),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
动物农场短篇合集

动物农场短篇合集

jinji栀子
剧情短篇合集,是一些发生在阴暗角落里的小故事,主人公可能会重复出现,也可能不同的面孔只是一个人。ta被无底线地虐待,同时也有无底线的快乐。
耽美 连载 5万字
双沈惨案集

双沈惨案集

沈家cp全都彼此身心唯一,> 每个平行世界人设不同,必有一变态。 疯批们的角色扮演√ 主奴关系非常病丧√ 伪ntr、伪np强制凌辱囚禁火葬场√ 偶有s受、双性攻、反攻……总之什么都玩√ 多为变态攻欺负双性美人受。 也有美人攻肏哭英俊帅比受。 文笔剧情都是渣,各种奇怪设定,车技不稳。 慎入。
耽美 连载 15万字
被欺负的小攻集

被欺负的小攻集

瞳鱼
小美人攻被强受欺负得哭唧唧,各种强制爱的故事集合,每位受独占欲都超强,小攻除了接受别无选择
耽美 连载 1万字
[快穿]我让气运之子揣崽了

[快穿]我让气运之子揣崽了

凿壁摘杏
气运之子又如何,还不是得乖乖给我揣崽? nph、主攻、多受、生子 又名《我凭天命播种万界》 [暂定世界] ?名满剑宗的关门弟子 ?传道受业的青年教师 ?开天辟地的清冷仙君 ?执掌山河的顽劣帝王 ?提携后进的前辈艺人 ?信仰虔诚的光明神使 [排雷] *男主可能有点渣,温柔只给自己人,对不能成为自己人的睡完也会拔吊无情。 *受的类型比较多,主要是因为杏子第一次写不太了解大家的喜好,如果大家有不喜欢的类
耽美 连载 1万字
勇闯无人区(合集)

勇闯无人区(合集)

仓鼠干饭中
【发泄型产物,黑泥堆积处】 个人xp:> 主原创bl,可能会出现少量同人和gb。会标注。(同人应该是舟为主) 雷点np和ntr,这两个绝对不会出现 目前想写的:(排名不分先后) 意外受诅咒后被恶魔死对头发现,结果被操得食髓知味的恶魔猎人(单被改造成双) 实际上是不可名状的实验产物的下属,发现了自己上司在性方面的小秘密(暴露癖) 究极沙文主义直a癌alpha重生成底层o tbc
耽美 连载 0万字
当白莲花变成万人迷

当白莲花变成万人迷

又柚的店
当白莲花变成万人迷 成年当天,郁南被一个恋爱系统绑定了,要求他去各个小说世界,走完属于自己的这个白莲花配角的剧情 但是为什么画风逐渐诡异起来,为什么所有人看他的眼神都变了 世界一:现代都市 阴翳总裁的金丝雀(进行中) 世界二:修仙 世界三:末世 世界四:abo 攻切片,一个世界有多个切片攻,受是笨蛋美人,智力三级残废(生活是可以自理的) 双洁
耽美 连载 0万字